元 Jリーガー柔道整復師と
成長期のスポーツ障害
親子で知って
パフォーマンスUPしよう
2023.4.2(sun) 開催決定
成長期でスポーツを頑張る子供達に
思いっきり長くスポーツを楽しんでほしい。
私自身、スポーツ障害を抱えながら、
サッカーを続けてきました。
痛みを我慢しピッチに立ち
思うようにプレイできない、苛立ち、焦り。
また繰り返す怪我の悪循環。
その不調が与えるメンタルへの影響、
チームメイト、家族への影響。
それは大きなものだったと思います。
スポーツ障害は予防することができます。
この先、ずっとひとつしかない大事な体です。
今回の教室を通して
ひとりでも多くの子供達が、
好きな事に思いっきり打ち込め、
長くスポーツライフを楽しめる体作りと
パフォーマンス向上に活かしてほしいと願っています。
保護者の方へ
日々のお仕事、子育てご苦労様です。
部活の時間制限、地域移行など
子供達のスポーツ環境が
大きく変わろうとしている今、
成長期の子を育てる保護者の方にも
ご参加いただきたい理由があります。
どんな環境下においても、お子さんの些細な変化に
いち早く気付けるのは、先生や部活指導員、
監督、コーチではなく
お父さんやお母さんです。
スポーツ障害は、早期発見で予防とケアができます。
重症化してからでは、日常生活に
支障をきたす可能性もあります。
お子さんの体の弱点、早期発見のポイントや、
家でのスポーツマッサージをお伝えし
成長期でのスポーツ障害の理解を深め
子供達のスポーツ活動にぜひ活かして
いただければと思っています。
このような事で不安に
感じてませんか？
- 今、怪我をしていてプレー出来ていない。
復帰までにできるトレーニングをして、
早く復帰したい。 - 捻挫や痛める箇所がいつも同じ。
- 自分の弱点を知って、
ストレッチやトレーニングに活かしたい。 - 子供のスポーツ活動のどんな事に
気をつければいいか分からない。 - 医療機関に行ったが
湿布の処方で帰ってきた。
「成長痛」って言われたけど、大丈夫かな。 - 頑張る子供を精一杯サポートしたいけど、
方法が分からない。
イベント概要
| 名称 | 成長期のスポーツ障害を親子で知ってパフォーマンスUP |
| 日時 | 2023年4月2日 13:00〜15:00 |
| 会場 | 愛知 豊田市 スカイホール豊田 多目的ルーム |
| 対象学年 | 新小5〜小6、新中1〜中3 |
| 予定人数 | 5組10名の親子 |
| 参加費 | 無料 |
| 内容 | ■スポーツ障害ってなに？ ■自分の弱点を知ろう ■予防できるストレッチ法 ■成長期でのトレーニング ■子供のホームドクターになる |
| 主催 問合せ先 | UP door整体院 柔道整復師 高橋良太 代表プロフィールはこちら 〒471-0066 愛知県豊田市栄町5-14-10 TEL : 050-1238-9877 Mail : info@up-door |
